青牛沱原名清油沱，因水清如油而得名，清油是四川老百姓对菜油的俗称：以清油形容山水之清，足见青牛沱一直是藏于深山，无人识得的一块璧玉了。青油沱改名青牛沱，起因是该沱西岸有巨石，状如牛头，而民间传说大禹治水平地乘车，水上行舟，山间则骑着青牛，青牛沱如牛头的岩石乃大禹出山时所骑青牛所化。
在很早以前的十年前，大禹到清油沱采药，突然闻到清油沱下四坪，只见一只头长独角，似牛非牛，似狗非狗的独角兽，嘴含一血胞乳子直向清油沱跑去，大禹不容多想，捡起一块石头，直向怪兽打去，直痛得独角兽丢掉血乳子就地一滚，变成一个丑陋无比的汉子，它走到大禹面前，两眼垂泪跪地求饶道：“请神人饶命，今后我再也不为非作歹了。”大禹对那丑汉唱道：“独角兽呀，你这孽畜！你若不安分守己，修心养性，四处残害生灵，吾就治你一死，念你已修成人形，放你一条生路，从今以后，你要改邪归正，方能成其正果。”
独角兽一听大禹这番话，简直是死里逃生，忙向大禹磕头道：“多谢神人饶我一命，我一定痛改前非，重新做人！”
大禹放了独角兽以后，回到九联坪去了。这独角兽回到清油沱里却闷闷不乐，它为活命，才向大禹磕头求饶。从心里恨大禹坏了它的九九纯阳真功。因它已经唱了九二九个血胞乳子的精血，再唱一个就大功告成。他越想越恨，决定对着日月，吸日月之精华，练就混元大气待功成圆满之机，再报一石之仇，方解心中之恨。
十年过去，独角兽果然练成了混元大气，他伏在沱里吐一口气，刹时天昏地暗，沱水就象一股擎天的水柱，直射天空。要是他吸一口气，四周的人畜都被吞入腹中。从此凡从蓥华山后山到蓥华山顶之人，都变成他口中之食了，致使四坪路断人绝。
大禹知其独角兽不知悔改不说，而且还变本加厉地残害生灵。于是，他叫妹妹牵着青牛前去降怪。
这头青牛却是一条神牛来历还不小咧！传说老子在他娘肚皮里生活了八十一年，他要出世那天，告诉他奶奶说：“娘把我生下来以后，你见一匹马来，你叫喊，‘马来了，马来了！’马儿自然会把我驮到三仙岛去取灵芝草救母。否则，吾母休也！”老子说罢，咬开了他娘的夹窝，扯了把草塞入夹窝里，所以现在的人夹窝里长毛就是这个道理。此时，老子的奶奶人老眼花，见一只青牛跑来，脱口而出：“马来了，马来了。”老子不管三七二十一骑上马背往三仙岛走去马却走得很慢，老子一看，却是一头盘角青牛。待青牛驮老子在三仙岛取回灵芝草回家后，母亲早已死去，气得老子一文帚子将青牛打入凡间九联坪。大禹见了这盘角青牛，将他精心饲养起来。
这是纯粹的民间说法，乡间老者茶前饭后口传而已。
关于青牛沱的另一个传说，可能更据“官方”味一些，可见《红白乡志》“刘天官的传说”篇。刘天官名禹亮，明朝权重一时的人物。传说刘天官早年遇仙人点化，并授神箭三枝，故心存异志，被万历皇帝罢官回绵竹后更加心怀不满。刘天官的妹，也深通道法，知刘天官阴谋，甚为反感。于举事前夜，暗学鸡啼，刘天官误以为时已三更，便向京城放神箭三枝。第二天早朝，皇帝发现龙椅上有箭三枝，大惊，拔箭细看，箭上有刘禹亮字样，立刻下旨捉拿刘天官，兵至绵竹九龙，刘天官已闻讯而逃。刘天官带残兵逃至红白上场五里，见有二坪，便将金十缸埋上坪，银十缸埋下坪，即现在石 岗坪处。入燕子岩扎营造饭，造饭处中锅框岩，现岩边下呈一锅形。至金河边，引水喂马，饮水处遂名马槽滩；现此处形成马槽，并在一块巨石上留着马蹄印。至八卦顶修金库，故有 红岩和银窝子之传。
刘天官因其妹坏了他的大事，令人捆其妹锁金柜中，到蓥华山，令青牛驮金柜入潭中，金柜入潭后，青牛力竭不得出，只露一牛头，遂成岩石；而阳光明媚时，乡人说还能见金柜在水底隐隐而动。传说归传说，青牛沱绝佳风景，近年来才被真正认识和推出也是事实。如今漫步青牛沱，赏花，赏水，赏奇石怪峰，让人惊叹不已。
青牛沱全长15公里，溯于河而上，一路涧水奔流，山峰温婉，山腰至谷底，灌木，青草茂盛，远望如毯，近看则蓬蓬勃勃。春天满涧野花水一般流泻，冬日，白雪之下水流淙淙，远峰浩荡；夏天，一路鸟啼蝉鸣，幽幽山风带来水一样的凉意；秋天，漫山层次逐渐显露出来，宛如水墨画一般。
或松、或竹，农舍掩于松间竹丛背后，偶尔能看出一两分菜地，山黄瓜诱人，红辣子艳红，青玉米飘香，竹篱笆，木板楼，恍惚间有置身世外之感。
青牛沱原名清油沱，因水清如油而得名，清油是四川老百姓对菜油的俗称：以清油形容山水之清，足见青牛沱一直是藏于深山，无人识得的一块璧玉了。青油沱改名青牛沱，起因是该沱西岸有巨石，状如牛头，而民间传说大禹治水平地乘车，水上行舟，山间则骑着青牛，青牛沱如牛头的岩石乃大禹出山时所骑青牛所化。
在很早以前的十年前，大禹到清油沱采药，突然闻到清油沱下四坪，只见一只头长独角，似牛非牛，似狗非狗的独角兽，嘴含一血胞乳子直向清油沱跑去，大禹不容多想，捡起一块石头，直向怪兽打去，直痛得独角兽丢掉血乳子就地一滚，变成一个丑陋无比的汉子，它走到大禹面前，两眼垂泪跪地求饶道：“请神人饶命，今后我再也不为非作歹了。”大禹对那丑汉唱道：“独角兽呀，你这孽畜！你若不安分守己，修心养性，四处残害生灵，吾就治你一死，念你已修成人形，放你一条生路，从今以后，你要改邪归正，方能成其正果。”
独角兽一听大禹这番话，简直是死里逃生，忙向大禹磕头道：“多谢神人饶我一命，我一定痛改前非，重新做人！”
大禹放了独角兽以后，回到九联坪去了。这独角兽回到清油沱里却闷闷不乐，它为活命，才向大禹磕头求饶。从心里恨大禹坏了它的九九纯阳真功。因它已经唱了九二九个血胞乳子的精血，再唱一个就大功告成。他越想越恨，决定对着日月，吸日月之精华，练就混元大气待功成圆满之机，再报一石之仇，方解心中之恨。
十年过去，独角兽果然练成了混元大气，他伏在沱里吐一口气，刹时天昏地暗，沱水就象一股擎天的水柱，直射天空。要是他吸一口气，四周的人畜都被吞入腹中。从此凡从蓥华山后山到蓥华山顶之人，都变成他口中之食了，致使四坪路断人绝。
大禹知其独角兽不知悔改不说，而且还变本加厉地残害生灵。于是，他叫妹妹牵着青牛前去降怪。
这头青牛却是一条神牛来历还不小咧！传说老子在他娘肚皮里生活了八十一年，他要出世那天，告诉他奶奶说：“娘把我生下来以后，你见一匹马来，你叫喊，‘马来了，马来了！’马儿自然会把我驮到三仙岛去取灵芝草救母。否则，吾母休也！”老子说罢，咬开了他娘的夹窝，扯了把草塞入夹窝里，所以现在的人夹窝里长毛就是这个道理。此时，老子的奶奶人老眼花，见一只青牛跑来，脱口而出：“马来了，马来了。”老子不管三七二十一骑上马背往三仙岛走去马却走得很慢，老子一看，却是一头盘角青牛。待青牛驮老子在三仙岛取回灵芝草回家后，母亲早已死去，气得老子一文帚子将青牛打入凡间九联坪。大禹见了这盘角青牛，将他精心饲养起来。
这是纯粹的民间说法，乡间老者茶前饭后口传而已。
关于青牛沱的另一个传说，可能更据“官方”味一些，可见《红白乡志》“刘天官的传说”篇。刘天官名禹亮，明朝权重一时的人物。传说刘天官早年遇仙人点化，并授神箭三枝，故心存异志，被万历皇帝罢官回绵竹后更加心怀不满。刘天官的妹，也深通道法，知刘天官阴谋，甚为反感。于举事前夜，暗学鸡啼，刘天官误以为时已三更，便向京城放神箭三枝。第二天早朝，皇帝发现龙椅上有箭三枝，大惊，拔箭细看，箭上有刘禹亮字样，立刻下旨捉拿刘天官，兵至绵竹九龙，刘天官已闻讯而逃。刘天官带残兵逃至红白上场五里，见有二坪，便将金十缸埋上坪，银十缸埋下坪，即现在石 岗坪处。入燕子岩扎营造饭，造饭处中锅框岩，现岩边下呈一锅形。至金河边，引水喂马，饮水处遂名马槽滩；现此处形成马槽，并在一块巨石上留着马蹄印。至八卦顶修金库，故有 红岩和银窝子之传。
刘天官因其妹坏了他的大事，令人捆其妹锁金柜中，到蓥华山，令青牛驮金柜入潭中，金柜入潭后，青牛力竭不得出，只露一牛头，遂成岩石；而阳光明媚时，乡人说还能见金柜在水底隐隐而动。传说归传说，青牛沱绝佳风景，近年来才被真正认识和推出也是事实。如今漫步青牛沱，赏花，赏水，赏奇石怪峰，让人惊叹不已。
青牛沱全长15公里，溯于河而上，一路涧水奔流，山峰温婉，山腰至谷底，灌木，青草茂盛，远望如毯，近看则蓬蓬勃勃。春天满涧野花水一般流泻，冬日，白雪之下水流淙淙，远峰浩荡；夏天，一路鸟啼蝉鸣，幽幽山风带来水一样的凉意；秋天，漫山层次逐渐显露出来，宛如水墨画一般。
或松、或竹，农舍掩于松间竹丛背后，偶尔能看出一两分菜地，山黄瓜诱人，红辣子艳红，青玉米飘香，竹篱笆，木板楼，恍惚间有置身世外之感。
